Contre le coronavirus, adoptez les gestes barrières

Les bons réflexes à adopter contre le coronavirus

Des gestes simples pour vous protéger

Pour se protéger et protéger les autres

En l’absence de traitement, la meilleure des protections pour vous et pour vos proches est, en permanence, le respect des mesures barrières et de la distanciation physique. En complément, portez un masque quand la distance d’un mètre ne peut pas être respectée.

Le virus ne circule pas tout seul, c’est l’homme, porteur du virus, qui circule donc les mesures suivantes sont des mesures de bon sens.

  • Se laver régulièrement les mains ou utiliser une solution hydro-alcoolique ;
  • Tousser ou éternuer dans son coude ou dans son mouchoir ;
  • Se moucher dans un mouchoir à usage unique puis jeter-le dans un sac fermé, dans la poubelle d’ordures ménagères.
  • Éviter de se toucher le visage ;
  • Respecter une distance d’au moins un mètre avec les autres ;
  • Saluer sans serrer la main et arrêter les embrassades ;
  • Porter un masque.

L’usage des masques grand public

L’usage des masques vient en complément des mesures barrières et de la distanciation physique. Dans certaines situations, notamment quand la distanciation physique n’est pas possible ou lorsqu’on est contaminé ou en présence de personnes fragiles, son usage est indispensable et doit se faire dans le respect de certaines règles.

Le port du masque est une condition de réussite du déconfinement.

Diagnostic et prise en charge

Pour toute personne ayant séjourné dans une zone où circule activement le virus dans les 14 jours précédents :

  • Surveillez votre température 2 fois par jour ;
  • Surveillez l’apparition de symptômes d’infection respiratoire (toux, difficultés à respirer…) ;
  • Lavez-vous les mains régulièrement ou utilisez une solution hydro-alcoolique;
  • Évitez tout contact avec les personnes fragiles (femmes enceintes, malades chroniques, personnes âgées…) ;
  • Évitez de fréquenter des lieux où se trouvent des personnes fragiles (hôpitaux, maternités, structures d’hébergement pour personnes âgées…) ;
  • Évitez toute sortie non indispensable (grands rassemblements, restaurants, cinéma…) ;
  • Travailleurs/étudiants : dans la mesure du possible, privilégiez le télétravail et évitez les contacts proches (réunions, ascenseurs, cantine…) ;

En cas de fièvre ou sensation de fièvre, toux, difficultés à respirer, dans les 14 jours suivant votre retour :

  • Contactez rapidement le SAMU Centre, en appelant le 15, en signalant votre voyage ;
  • Évitez tout contact avec votre entourage, portez un masque chirurgical si l’on est en contact avec d’autres personnes ;
  • Ne vous rendez pas directement chez le médecin, ni aux urgences de l’hôpital.

Questions – réponses

Un questions-réponses sur le coronavirus COVID-19 actualisé régulièrement est disponible sur le site du Gouvernement.

 

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